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AUMENTA LA RESISTENCIA Y RETRASA LA FATIGA
La Beta Alanina es un aminácido no esencial responsable de la creación de la Carniosina y la Anserina en los músculos. Estas sustancias favorecen la contracción muscular dado regulan el nivel de pH muscular evitando el exceso de acidez.
Al efecto amortiguador-tampón del ácido láctico se le une la capacidad de mejora en la liberación del calcio mejorando así la contracción muscular.
Como antioxidante reduce el estrés oxidativo acelerando la recuperación muscular.
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