Los EnerGyPro Gel 60g, disponen de una textura liquida, de fácil asimilación y agradable sabor. Contienen 30g de HC, en un ratio 1:08 Maltodextrina-Fructosa y 200mg de sodio.

Elaborados con la mejor materia prima, y formulamos en base a los últimos estudios científicos, priorizamos una óptima asimilación sin molestias gástricas incluso en los momentos mas exigentes. Usamos aromas naturales, y todos ellos son sin gluten, sin lactosa y veganos.

Los EnerGyPro Gel 60g, son la mejor opción para aportar energía sostenida, retrasar la fatiga y poder mantener la intensidad en entrenamientos y competiciones.

Nos avala una experiencia de más de 20 años elaborando geles de la máxima calidad.

Estas características nos han permitido posicionarnos como una marca referente en el segmento de energía premium, acompañando a muchos deportistas olímpicos, federaciones deportivas, equipos profesionales y deportistas de élite a lo largo de las últimas décadas.

En deportes de resistencia, especialmente cuando la actividad dura más de 45´- 60´, la pérdida de sales y líquido hace que este mineral sea importante reponerlo.

¿Por qué es importante el sodio?

• Mantiene el equilibrio de líquidos.
• Favorece la contracción muscular - función nerviosa.
• Posibilita la absorción de nutrientes como la glucosa.
• Previene la hiponatremia.
• Minimiza la posibilidad de sufrir calambres cuyo origen sea el desequilibrio hidro-electrolítico.

¿Cuánto sodio tomar por hora? Para la mayoría de personas:

👉 250–600mg de sodio por hora (llegando incluso hasta 1200mg)

¿Qué debemos considerar?

✔ Duración de la actividad.

✔ Temperatura.

✔ Humedad

✔ Altitud

✔ Aspectos individuales

La cafeína es una de las principales ayudas ergogénicas y una gran aliada en deportes de resistencia ya que mejora el rendimiento.

¿Qué beneficios tiene la cafeína en resistencia?

La evidencia es sólida:

• 🔋 Reduce la percepción de esfuerzo
• 🧠 Mejora la concentración
• ⚡ Aumenta la capacidad de mantener la potencia y el ritmo
• 🦵 Retrasa la fatiga muscular

👉 EnerGyPro Gel 60g de cola aporta 80mg.

🎯 Las recomendaciones en cuanto a porte de hidratos de carbono dependen de las necesidades a cubrir oscilando estas entre 30g y 120g (o incluso más).

Aquí tienes una tabla que puedes usar como referencia:

🕐 0 a 1h30´ → 30–60g/h
🕐 1h30´ a 2h30´ → 60–90g/h
🕒 +2h30´ → 60–90g/h
🏁 Muy larga duración / élite → 90-120g/h

Cada EnerGyPro Gel 60g aporta 30g de hidratos de carbono por lo que puedes ajustar la cuantía total usando solo este producto o combinándolo con las barritas EnerGyPro Bar o la bebida energética EnerGyPro Drink.