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PACK 70.3 - TRIATLÓN DE MEDIA DISTANCIA

CUBRE LAS NECESIDADES DEL ANTES - DURANTE - DESPUÉS PARA UN TRIATLÓN DE MEDIA DISTANCIA


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Si vas a correr un triatlón de media distancia... ¡este es tu pack! En él encontrarás todos los productos necesarios para cubrir las necesidades del antes - durante y después del mismo.

En las horas previas es importante cuidar el llenado de los depósitos de glucógeno y la hidratación. Luego, durante la propia competición, garantizar el mantenimiento energético y aporte de sales para evitar la deshidratación e hiponatremia. Y como no, al término, hay que cuidar la regla de las 4´R: relax, reposición energética, regeneración muscular y rehidratación

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¿Qué incluye el pack?

Para ANTES (24h previas)

- 2 Energy Bar (una de cada sabor).

- 1 Monodosis de Hipotónic0 de sandía

- 2 Monodosis de Carbo Charge de chocolate

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Para DURANTE (pre- natación)

- 1 EnerGyPro Gel de 60g de cola

Para DURANTE (ciclismo y T2)

- 3 EnergyPro Gel 75g (1 unidad de frutos rojos con cafeína, 1 unidad de fresa-plátano, 1 unidad de naranja)

- 2 EnerGyPro Bar (1 unidad de fresa y 1 unidad de limón)

- 2 Monodosis de EnerGyPro Drink de limón

- 2 Bidones Keepgoing Team Blue de 600ml 

>>> 375g HdC, 1850mg de sodio, 100mg cafeína

Para DURANTE (carrera a pie)

- 3 EnergyPro Gel 60g (2 unidades de limón y 1 unidad de cola con cafeína).

>>> 90g HdC, 600mg de sodio, 80mg cafeína

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Para DESPUÉS

- 1 Monodosis de Quick Recovery de sandía

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