El aporte de carbohidratos durante el ejercicio, especialmente en pruebas de larga duración, es fundamental para el mantenimiento energético y favorecer la recuperación posterior. Debemos tener…
Para quien no te conozca, ¿Quién es David González? Soy David González López, ciclista del equipo Caja Rural Seguros RGA. 2º clasificado en la general…
Para quien no te conozca, ¿Quién es Estibalitz Ruiz? Estibalitz es una deportista nata. Vive en Castro Urdiales, Cantabria. Madre, enfermera y triatleta en todas…