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PACKS TRIATLON

PACKS TRIATLÓN: MEDIA Y LARGA DISTANCIA


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Diseñado especialmente para tí, para cubrir las necesidades de tu triatlón

Propuesta de uso - planificación de un triatlón de Larga Distancia con el pack Long Distance:

Antes de la prueba podemos complementar el aporte de carbohidratos del desayuno con una Energy Bar, así como garantizar la hidratación previa tomando un bidón de Isotonic+. 

Al término del calentamiento, y en los instantes previos a la salida, un Triforza gel de cola o mixed berries nos ayudará a mantener la glucemia durante la natación con el plus añadido de la cafeína.

Durante la primera hora la ingesta será de Triforza Pro que llevaremos en uno de los bidones a razón de 150ml a 200ml cada 15´- 20´. Este protocolo de ingesta de líquido podemos tomarlo como referencia para el resto del tiempo.

A partir de ahí, alternaremos una Triforza bar con un Triforza gel cada 25´- 30´. Es recomendable que estas tomas las acompañemos de agua de los avituallamientos, dejando el otro bidón de isotonic + con el que saldremos para beber cuando no toque comer

Dividiremos la bici en dos partes aprovechando que en el avituallamiento especial podremos coger las necesidades de la segunda mitad. En nuestra bolsa de "special needs" tendremos un nuevo bidón con Triforza Pro, otro con Isotonic +, asi como las Triforza bar y Triforza gel restantes.

Replicaremos el mismo protocolo antes citado para la segunda mitad del sector ciclista. Si la tolerancia a la cafeína es buena, puede ser interesante que uno de los triforza gel de la segunda mitad sea de cola o mixed berries

Llegada la maratón, tomaremos un triforza gel con agua cada 25´- 30´. Si la logística de la prueba es complicada puedes utilizar el soft flask que incluye el pack para hidratarte. Para complementar el aporte de sales añadiremos 1 cápsula de salt plus cada hora

Llegados a meta toca recuperar. En primera instancia con un Quick Recovery que gracias a su ratio 3:1 de carbohidratos : proteínas y contar con minerales nos ayudará a rehidratar, reponer el glucógeno perdido y favorecer la regeneración muscular. Después, y antes de lo que sería una comida íntegra, es conveniente replicar ese aporte de nutrientes aunque para esa ocasión recurriremos ya a alimentos de mayor consistencia como la energy bar para el aporte de carbohidratos, le protein bar para el de proteínas y de Isotonic+ para el de minerales.

Y sí, enhorabuena por ser FINISHER!

En resumen, este pack consta de:

- 6 TriforZa bar

- 13 TriforZa Gel

- 2 Energy Bar (una de cada sabor)

- 1 Protein Bar

- 2 Duplos Salts Plus +

- 4 Monodosis Isotonic+ de limón

- 2 Monodosis TriforZa Pro Drink*

- 1 Monodosis Quick Recovery de sandía

- 2 Bidones Keepgoing Team

- 1 Soft Flask 250ml

*El sabor de las monodosis puede indicarse en anotaciones (sujeto a disponibilidad)

**Producto exento de otras promociones

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Propuesta de uso - planificación de un triatlón de Media Distancia con el pack Middle Distance:

Antes de la prueba podemos complementar el aporte de carbohidratos del desayuno con una Energy Bar, así como garantizar la hidratación previa tomando un bidón de Isotonic+. 

Al término del calentamiento, y en los instantes previos a la salida, un Triforza gel de cola o mixed berries nos ayudará a mantener la glucemia durante la natación con el plus añadido de la cafeína.

En la bicicleta llevaremos dos bidones, uno con TriforZa Pro y otro con Isotonic +. Realizaremos tomas alternas de 150ml a 200ml cada 15´ - 20´, al margen del agua que podremos coger los avituallamientos.

Para completar el aporte energético, incluiremos una TriforZa bar cada 40´. En caso de situaciones de elevada sudoración añadiremos 1 cápsula de salt plus cada hora.

En la media maratón tomaremos un Triforza gel con agua cada 20´- 25´ haciendo coincidir el primero al inicio de la misma o en la T2. Si la logística de la prueba es complicada puedes utilizar el soft flask que incluye el pack para hidratarte.

Llegados a meta toca recuperar; con Quick Recovery gracias a su ratio 3:1 de carbohidratos: proteínas y contar con minerales nos ayudará a rehidratar, reponer el glucógeno perdido y favorecer la regeneración muscular.

Y sí, enhorabuena por ser FINISHER!

En resumen, este pack consta de:

- 4 TriforZa bar

- 5 TriforZa Gel

- 1 Energy Bar

- 1 Protein Bar

-  1 Duplo Salts Plus +

- 1 Monodosis TriforZa Pro Drink*

- 2 Monodosis Isotonic+  de limón

- 1 Monodosis Quick Recovery de sandía

- 2 Bidones Keepgoing Team

- 1 Soft Flask 250ml

*El sabor de las monodosis puede indicarse en anotaciones (sujeto a disponibilidad)

**Producto exento de otras promociones

Sabor
Strawberry

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Productos de primera calidad, con un servicio de envío muy rápido.


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